Avainsana: hyvinvointi

Oura saapui, tulevaisuus on täällä

Oura saapui, tulevaisuus on täällä

Meillä ostetaan laiskasti lahjoja, ja jos ostetaan, on se tavallisesti kokemus, ruokaa tai juomaa. Jotain, joka jättää jälkeensä mukavia muistoja, mutta sen fyysinen olemus (jos sitä koskaan on) katoaa. Sain kuitenkin viime jouluna aineellisen lahjan, tai oikeastaan sain lupauksen lahjasta, joka ei ollut ihan vielä […]

Hyvä, paha ruoka

Hyvä, paha ruoka

Pysyäkseen kuosissa on vähän syynättävä mitä suuhunsa pistää, eikä oikeanlaisen ravinnon tukea treenaamisessa voi vähätellä, jonka vuoksi ruokavalio ja -aineet ovat usein juttujen aiheena ystäväpiirissäni. Lisäksi uskon melko vahvasti ruuan tauteja ennaltaehkäisevään voimaan sekä funktionaaliseen lääketieteeseen, ja tämä kirvoittaa usein hyvin mielenkiintoisia keskusteluita. Tämän lisäksi jo kotoa […]